Медитации «Первые шаги» и «Основы 1 и 2» были подготовлены специально для начинающих. В этих сериях ты найдешь информацию о том, что такое осознанность, научишься дышать и наблюдать за своим телом, что является основой медитации.
С какой медитации мне стоит начать?
Комментарии
0 комментариев
Войдите в службу, чтобы оставить комментарий.