- 3 em uma semana, fazendo 3 meditações em uma semana, contando só 1 meditação por dia
- Desafio de 7 dias, meditando 7 dias, todos os dias, contando só 1 meditação por dia
- Desafio de 15 dias, meditando 15 dias, todos os dias, contando só 1 meditação por dia
- Desafio de 30 dias, meditando 30 dias consecutivos, contando só 1 meditação por dia
- Mensais: Janeiro, Fevereiro, etc., número de meditações feitas naquele mês, contando só 1 meditação por dia.
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