チャレンジ

- 週3チャレンジ；1週間に3回瞑想しましょう。1日1つの瞑想のみカウントされます。

- 7日間チャレンジ；7日間連続で瞑想しましょう。1日1つの瞑想のみカウントされます。

- 15日間チャレンジ；15日間連続で瞑想しましょう。1日1つの瞑想のみカウントされます。

- 30日間チャレンジ；30日間連続で瞑想しましょう。1日1つの瞑想のみカウントされます。

- 月毎（1月、2月 etc）；表示されている数字は今月行った瞑想の数です；1日1つの瞑想のみカウントされます